Στο άρθρο του με τίτλο: «Γιατί το Breathwork είναι ο χαμένος κρίκος στη θεραπεία του τραύματος», ο ψυχολόγος Watchet Marion καταλήγει:

Η συζήτηση μπορεί να φέρει συνειδητοποίηση, αλλά το τραύμα συχνά ζει βαθύτερα—στο σώμα, στις ασυνείδητες πεποιθήσεις, στις ανεξήγητες αντιδράσεις. 

Οι λέξεις δεν αρκούν πάντα για να αγγίξουν όσα δεν μπορούν να ειπωθούν: ντροπή, φόβος, καταπιεσμένες αναμνήσεις, αφήνοντας ανεξερεύνητες τις πιο βαθιές σωματικές αισθήσεις αντιδράσεις.

Το τραύμα δεν είναι μόνο μια ιστορία που διηγούμαστε, αλλά κάτι που κουβαλάμε στο σώμα μας. Χωρίς σωματικές μεθόδους που φτάνουν στο υποσυνείδητο -όπως το Breathwork- κάποιες πληγές μπορεί να παραμείνουν ανοιχτές, ακόμη κι αν νομίζουμε ότι τις έχουμε επεξεργαστεί.

Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο…
– εκπαιδευση Breathwork, Απρίλιος 2025, ανοιχτή σε όλους και όλες
– ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Φεβρουάριο
– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #συναισθηματικηνοημοσυνη