Latest Posts

Όταν πρωτόρθε ήταν γεμάτη από ανέκφραστο θυμό και έναν χείμαρρο λύπης. Χτες, μου είπε: “Ήρθε η ώρα να αποδεχτώ ότι κάποιες φορές τα όμορφα πράγματα τελειώνουν, ότι μερικές φορές οι άνθρωποι φεύγουν, ότι αυτό που υπήρχε απλά δεν ήταν αρκετό για να μας κρατήσει μαζί. Έχω ανάγκη να το κλείσω πια αυτό το κεφάλαιο. Να το αφήσω πίσω μου και να προχωρήσω. Ξέρεις τι θέλω; Θέλω να πιστέψω στην εκδοχή μου, που γελάω στο κρεβάτι μια Κυριακή πρωί με αυτόν που αγαπώ, σε είκοσι χρόνια από τώρα, γιατί αυτή η εκδοχή μου αξίζει και με περιμένει.” Και εκπνέοντας βαθιά και…

Όταν πρωτόρθε ήταν γεμάτη από ανέκφραστο θυμό και έναν χείμαρρο λύπης. Χτες, μου είπε: “Ήρθε η ώρα να αποδεχτώ ότι κάποιες φορές τα όμορφα πράγματα τελειώνουν, ότι μερικές φορές οι άνθρωποι φεύγουν, ότι αυτό που υπήρχε απλά δεν ήταν αρκετό για να μας κρατήσει μαζί. Έχω ανάγκη να το κλείσω πια αυτό το κεφάλαιο. Να το αφήσω πίσω μου και να προχωρήσω. Ξέρεις τι θέλω; Θέλω να πιστέψω στην εκδοχή μου, που γελάω στο κρεβάτι μια Κυριακή πρωί με αυτόν που αγαπώ, σε είκοσι χρόνια από τώρα, γιατί αυτή η εκδοχή μου αξίζει και με περιμένει.” Και εκπνέοντας βαθιά και…

StathiaΙαν 27, 20231 min read

from Breathwork. Paul Jones. https://ift.tt/g8fTHuo

Read More
Ψάχνετε δώρο για τις γιορτές; Ιδού: Μια εμπειρία που θα αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε και βιώνετε τον εαυτό σας. Επικοινωνήστε για μια ατομική συνεδρία ή για την εμπειρία των ανοιχτών συναντήσεων που ξεκινάνε τις Κυριακές από 22 Γενάρη. Εδώ θα βρείτε το πρόγραμμα για να δηλώσετε συμμετοχή. https://ift.tt/h9blFzG #breathingcircle #BreathingTogether

Ψάχνετε δώρο για τις γιορτές; Ιδού: Μια εμπειρία που θα αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε και βιώνετε τον εαυτό σας. Επικοινωνήστε για μια ατομική συνεδρία ή για την εμπειρία των ανοιχτών συναντήσεων που ξεκινάνε τις Κυριακές από 22 Γενάρη. Εδώ θα βρείτε το πρόγραμμα για να δηλώσετε συμμετοχή. https://ift.tt/h9blFzG #breathingcircle #BreathingTogether

StathiaΙαν 26, 20231 min read

from Breathwork. Paul Jones. https://ift.tt/nAHuwai

Read More
Αυτό, που συνέχεια προσαρμοζόμαστε, που συνέχεια χαμογελάμε, που συνέχεια καταπίνουμε και ξεφυσάμε, που αρνούμαστε στον εαυτό μας να ντυθεί όπως θέλει, να γελάσει όσο δυνατά θέλει, να χορέψει όσο τρελά θέλει, να ρωτήσει ό,τι δεν καταλαβαίνει, να πει “αυτό δεν μ’ αρέσει” ή “αυτό ακριβώς γουστάρω”. Αυτό, που με τα πολλά και με τα λίγα ξεχνάμε ποι@ είμαστε. Αυτό, που… #breathworktraining #breathwork #breathe #TRUECOLORS Αν επιθυμείτε να βιώσετε αυτό το κενό, να δημιουργήσετε αυτόν τον χώρο μέσα σας, ώστε να μάθετε τον πραγματικό σας εαυτό, με τον πιο δυνατό και φυσικό τρόπο, οι εγγραφές για την ερχόμενη εκπαίδευση Breathwork έχουν…

Αυτό, που συνέχεια προσαρμοζόμαστε, που συνέχεια χαμογελάμε, που συνέχεια καταπίνουμε και ξεφυσάμε, που αρνούμαστε στον εαυτό μας να ντυθεί όπως θέλει, να γελάσει όσο δυνατά θέλει, να χορέψει όσο τρελά θέλει, να ρωτήσει ό,τι δεν καταλαβαίνει, να πει “αυτό δεν μ’ αρέσει” ή “αυτό ακριβώς γουστάρω”. Αυτό, που με τα πολλά και με τα λίγα ξεχνάμε ποι@ είμαστε. Αυτό, που… #breathworktraining #breathwork #breathe #TRUECOLORS Αν επιθυμείτε να βιώσετε αυτό το κενό, να δημιουργήσετε αυτόν τον χώρο μέσα σας, ώστε να μάθετε τον πραγματικό σας εαυτό, με τον πιο δυνατό και φυσικό τρόπο, οι εγγραφές για την ερχόμενη εκπαίδευση Breathwork έχουν…

StathiaΙαν 24, 20231 min read

from Breathwork. Paul Jones. https://ift.tt/o1xiXcs

Read More
Κάθε φορά που επιθυμούμε κάτι που δεν έχουμε την οικονομική δυνατότητα να αποκτήσουμε, νιώθουμε την αίσθηση της έλλειψης και έχουμε την σκέψη ότι είμαστε φτωχοί. Aνεξαρτήτως της οικονομικής μας δυνατότητας. Και κάθε φορά που νιώθουμε ικανοποίηση με κάτι που έχουμε, νιώθουμε την αίσθηση του αρκετού, της αφθονίας και έχουμε την σκέψη ότι είμαστε πλούσιοι. Aνεξαρτήτως της οικονομικής μας δυνατότητας. Η αφθονία προέρχεται από την αίσθηση της ικανοποίησης που μπορούμε να νιώσουμε και δεν έχει ουδεμία σχέση με την οικονομική μας δυνατότητα. Τόσο απλά. #breathworktraining #αφθονία #abundance #BodyMemory Αν σε ενδιαφέρει να διερευνήσεις και να αποκαλύψεις αυτήν την αίσθηση βαθιάς ικανοποίησης,…

Κάθε φορά που επιθυμούμε κάτι που δεν έχουμε την οικονομική δυνατότητα να αποκτήσουμε, νιώθουμε την αίσθηση της έλλειψης και έχουμε την σκέψη ότι είμαστε φτωχοί. Aνεξαρτήτως της οικονομικής μας δυνατότητας. Και κάθε φορά που νιώθουμε ικανοποίηση με κάτι που έχουμε, νιώθουμε την αίσθηση του αρκετού, της αφθονίας και έχουμε την σκέψη ότι είμαστε πλούσιοι. Aνεξαρτήτως της οικονομικής μας δυνατότητας. Η αφθονία προέρχεται από την αίσθηση της ικανοποίησης που μπορούμε να νιώσουμε και δεν έχει ουδεμία σχέση με την οικονομική μας δυνατότητα. Τόσο απλά. #breathworktraining #αφθονία #abundance #BodyMemory Αν σε ενδιαφέρει να διερευνήσεις και να αποκαλύψεις αυτήν την αίσθηση βαθιάς ικανοποίησης,…

StathiaΙαν 21, 20231 min read

from Breathwork. Paul Jones. https://ift.tt/aLryU61

Read More
Είναι πιο απλό απ’ ότι νομίζεις: Η παρατήρηση της αναπνοής μάς επισημαίνει πότε δεν νιώθουμε ασφαλείς και η διαχείρισή της μας οδηγεί στην ασφάλεια γρήγορα και φυσικά. Μετά, όλα είναι πολύ ξεκάθαρα… #breathworktraining #safety #justbreathe Για περισσότερη πρακτική στην ασφάλεια και στην αποδοχή του εαυτού, οι εγγραφές για την ερχόμενη εκπαίδευση Breathwork έχουν ξεκινήσει https://rb.gy/l63gdl

Είναι πιο απλό απ’ ότι νομίζεις: Η παρατήρηση της αναπνοής μάς επισημαίνει πότε δεν νιώθουμε ασφαλείς και η διαχείρισή της μας οδηγεί στην ασφάλεια γρήγορα και φυσικά. Μετά, όλα είναι πολύ ξεκάθαρα… #breathworktraining #safety #justbreathe Για περισσότερη πρακτική στην ασφάλεια και στην αποδοχή του εαυτού, οι εγγραφές για την ερχόμενη εκπαίδευση Breathwork έχουν ξεκινήσει https://rb.gy/l63gdl

StathiaΙαν 20, 20231 min read

from Breathwork. Paul Jones. https://ift.tt/qaQhVdb

Read More