Όταν μαθαίνεις να χρησιμοποιείς την αναπνοή για να δουλεύεις με το τραύμα έτσι όπως έχει αποθηκευτεί στο σώμα σου, ξυπνάς μια μέρα και συνειδητοποιείς ότι φοβάσαι λιγότερο.
Και αν δεν είναι αυτό θαύμα, τότε τι είναι;
#breathwork#breathworktraining#breathworkfacilitator#breathworkfacilitator#breathworksession#trauma#thavma#traumarecovery#traumatherapy