Το Breathwork δεν μπορεί να σβήσει τις οδυνηρές αναμνήσεις.

Αυτό που σίγουρα μπορεί να κάνει είναι να ελαφρύνει το συναισθηματικό και σωματικό βάρος που φέρουν.

Η αναπνοή δουλεύει βαθιά και απαλά με το βίωμα έτσι όπως έχει εγγραφεί στο σώμα και με τρόπους που το μυαλό δεν μπορεί να κατανοήσει.

Και μια μέρα, ενώ διηγείσαι εκείνο το ίδιο τραυματικό συμβάν, νιώθεις και συνειδητοποιείς ότι οι μύες σου δεν σφίγγουν πια, η οργή ή η λύπη έχει μεταλλαχθεί, σάν να αφηγείσαι μια ιστορία που δεν είναι δίκη σου ακριβώς.

Άφησε την αναπνοή, να σου δείξει τον δρόμο της ελευθερίας:
– εκπαιδευση Breathwork, Νοέμβριος 2024, ανοιχτή σε όλους και όλες
– ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Σεπτέμβρη
– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #συναισθηματικηνοημοσυνη #αναπνοήμου