Όταν κάποιος/α έχει δεχτεί σωματική κακοποίηση, μπορεί να περάσει πολλά χρόνια σε μια κατάσταση παγώματος, κατά την οποία να δυσκολεύεται να βιώσει τόσο τον πόνο όσο και την χαρά. 

Ξεκινώντας το Breathwork, είναι πολύ πιθανό το σώμα να αρχίσει να φέρνει στην επιφάνεια οχι μόνο την νοητική αλλά κυρίως την σωματική ανάμνηση των πληγμάτων που δέχτηκε, με σκοπό -σε μια συνθήκη ασφάλειας- να τα αναγνωρίσει και να συμφιλιωθεί με αυτά, ώστε να μην κατακλύζεται από την ένταση της αίσθησης τους.

Η αναπνοή έχει την δύναμη να αφαιρέσει το βαρύ φορτίο που φέρουν αυτές οι αναμνήσεις και να μας δώσει την δυνατότητα να ζήσουμε πιο ελεύθερα και χαρούμενα.

Μην το σκέφτεσαι…
– εκπαιδευση Breathwork, Νοέμβριος 2024, ανοιχτή σε όλους και όλες
– ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Σεπτέμβρη
– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #συναισθηματικηνοημοσυνη