Λατρεύω την φυσικότητα, με την οποία η αναπνοή μου δίνει την δυνατότητα να κάνω αυτόν τον εσωτερικό διάλογο.

Αιφνίδια επίσκεψη από το τσούρμο Τοκ Τοκ

– Ποιος είναι; – Μια σκέψη. – Είσαι μόνη ή με παρέα; – Έρχομαι μαζί με την προσδοκία, τον φόβο, την αναστάτωση, την ανησυχία, την επιθυμία και την αγωνία. – Φύγε, ξαναέλα μόνη σου και τα λέμε.

Διαβάζοντας: Σιάμος, Σ. (2022): Ψυχολογία της άγριας ελευθερίας. Εκδόσεις Κέντρο.

#breathworktraining #breathwork #breathe #mindfulness #awareness

Αν θέλετε να αλλάξετε την ποιότητα του εσωτερικού σας διαλόγου, με τον πιο φυσικό και δυνατό τρόπο, οι εγγραφές για την ερχόμενη εκπαίδευση Breathwork έχουν ανοίξει

Δήλωσε συμμετοχή στις ανοιχτές συναντήσεις που ξεκινάνε κάθε Κυριακή από τις 22 Γενάρη και πάρε μια γεύση… ή επικοινώνησε για μια ατομική συνεδρία.

Σ’ ευχαριστώ Σπύρος Σιάμος