Μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε την αναπνοή μας για να αποκτούμε πρόσβαση σε εγγενή δικαιώματα μας όπως η έκσταση, η απόλαυση, η χαρά, η σύνδεση, η ασφάλεια, η γαλήνη, η ευτυχία, η ηδονή.
Η καλλιέργεια της συναισθηματικής νοημοσύνης μέσω των αισθήσεων του σώματος είναι ο δρόμος που βαδίζουμε στο Breathwork.
#breathwork #breathworktraining #breathworkhealing #breathworkmeditation #breathworkathens #breathworkgreece #emotionalintelligence #emotionalregulation