Ημέρα: 8 Ιανουαρίου 2025

Στόχος του Breathwork δεν είναι απλά να μάθουμε αναπνευστικές ασκήσεις, αλλά να καλλιεργήσουμε εκείνη την σχέση με την αναπνοή μας, μια σχέση συμμαχίας και σεβασμού, η οποία στις μεγαλύτερες προκλήσεις της ζωής, θα μας προσφέρει την πιο πολύτιμη υποστήριξη. Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο:– εκπαιδευση Breathwork, Νοέμβριος 2024, ανοιχτή σε όλους και […]

1. Ροή και Κυκλικότητα Η θηλυκή ενέργεια χαρακτηρίζεται από τη φυσική της ρευστότητα και τη σύνδεσή της με τους κύκλους της ζωής (όπως οι φάσεις της σελήνης, οι εποχές). Ομοίως, η αναπνοή είναι μια συνεχής ροή αέρα, η οποία διατηρεί τη ζωή μέσω του κύκλου της εισπνοής και της εκπνοής. 2. Παρουσία και Διαίσθηση Τόσο […]

Η Ένωση Breathwork Ελλάδας απευθύνεται σε όλους όσους αγαπούν και έχουν ωφεληθεί από την συνειδητή χρήση της αναπνοής, με οποία μορφή κι αν την εξασκούν, πχ yoga, mindfulness, breathwork, τραγούδι. Και βέβαια για όλους όσους δουλεύουν επαγγελματικά με αυτήν. Μόλις φτιάξαμε την πρώτη σελίδα του site που περιλαμβάνει την φόρμα εγγραφής στο newsletter για να […]

Οι πρώτες εγγραφές γίνονται ήδη από την σύλληψη μας. Υπάρχει ένα διάστημα που ξεκινά απο την κύηση μας και φτάνει μέχρι την επαρκή ανάπτυξη του εγκεφάλου μας, κατά το οποίο το σώμα είναι το μόνο μέσο που έχουμε για να βιώσουμε τον κόσμο μέσα και έξω από εμάς. Έτσι εξηγείται γιατί ενώ έχουμε καταλάβει νοητικά […]

Το να παίρνουμε το «Εγώ του θεραπευτή/εκπαιδευτή» ολοένα και λιγότερο σοβαρά είναι στόχος μέγας και ένα από τα μεγάλα ωφέλη που έχουμε αποκομίσει από το Breathwork. Αποκτώντας συχνή πρόσβαση στην ουσία μας μέσα από την διαδικασία των αναπνοών, θυμόμαστε τακτικά τι είναι πραγματικά σοβαρό και τι όχι, βελτιώνοντας την ποιότητα της ζωής μας σε τοοοοοοσα […]