Ημέρα: 29 Ιανουαρίου 2025

Κάποιος μας μιλάει και για όσο μιλάει, εμείς κρατάμε την αναπνοή μας. Γράφουμε ή διαβάζουμε ενα μήνυμα και κάνουμε το ίδιο.  Μέσα στην ημέρα είναι περισσότερη η ώρα που κάνουμε άπνοια και λιγότερη, πολύ λιγότερη, αυτή που αναπνεύσουμε ελεύθερα και γεμάτα. Αν αυτό το σενάριο σου είναι γνώριμο, αν αναπνέεις τόσο όσο για να ζήσεις, […]

Η σχέση που έχω με τον σύντροφο μου είναι η σχέση που έχω με τον εαυτό μου.  Το 2017 γνώρισα ένα άλλο κομμάτι του εαυτού μου και μέσα από το Breathwork έμαθα να το αγαπώ περισσότερο.  #breathwork #breathworkathens #breathworkgreece #breathwork_greece #breathworktraining #breathworkhealing #breathworksession #breathworkonline

Έχοντας δώσει χρόνο και ενέργεια για να το στήσουν, αυτές οι φωτεινές φάτσες είναι γεμάτες διάθεση να χρησιμοποιήσουν την αναπνοή ως μέσο αλλαγής ενός κόσμου που ζει κρατώντας την ανάσα του.Καλή μας αρχή! Τα καλύτερα έρχονται! #breathworkathens #breathworkgreece #breathwork_greece #ebe #ενωσηbreathworkελλαδας #onebreathatatime #hbu #hellenicbreathworkunion

Όταν κάνουμε πράγματα από τον φόβο της τιμωρίας, καλύπτουμε σε ένα βαθμό την ανάγκη της αποδοχής, αλλά πληρώνουμε ένα τίμημα: την απαξίωση των δικών μας αξιών και επιθυμιών. Και αυτό με την σειρά του, έχει πάντα το ίδιο κόστος: τον θυμό προς τον εαυτό μας και τον άλλον. Θύμα-θύτης. Ο κύκλος είναι φαύλος. Η λύση […]

Η εταιρεία ΤΙΤΑΝ διάλεξε εμάς για το ετήσιο συνέδριο της, ώστε να δείξουμε στα στελέχη και στους εργαζόμενους της με ποιους τρόπους μπορούν να χρησιμοποιήσουν την αναπνοή τους για να βελτιώνουν την απόδοση τους – χωρίς να καίγονται… #breathworkathens #breathworkgreece #breathwork #breathworktraining #b2b #αναπνοή #humanresources