Ημέρα: 3 Φεβρουαρίου 2025

Το Breathwork δεν μπορεί να σβήσει τις οδυνηρές αναμνήσεις. Αυτό που σίγουρα μπορεί να κάνει είναι να ελαφρύνει το συναισθηματικό και σωματικό βάρος που φέρουν. Η αναπνοή δουλεύει βαθιά και απαλά με το βίωμα έτσι όπως έχει εγγραφεί στο σώμα και με τρόπους που το μυαλό δεν μπορεί να κατανοήσει. Και μια μέρα, ενώ διηγείσαι […]

Αυτή η φωτό τραβήχτηκε στο τελευταίο στάδιο της εκπαίδευσης. Κι αυτό που αγαπάμε σε αυτήν είναι ότι εμείς δεν ζητήσαμε από κανέναν συμμετέχοντα να βγάλει τα παπούτσια του… Όπως και με κάθε άλλη σχέση, η σχέση μας με την μητέρα Γη δεν είναι παρά μια αντανάκλαση της σχέσης που έχουμε με τον εαυτό μας και […]

Το νευρικό σου σύστημα θα διαλέγει πάντα την γνώριμη κόλαση από έναν άγνωστο παράδεισο. Κι αυτό γιατί έχει αποθηκεύσει το τραύμα σου. Είναι οξύμωρο και τραγικό ταυτόχρονα, αλλά το νευρικό σου σύστημα θα σε προστατέψει προτρέποντάς σε να μείνεις σε αυτό που ξέρεις, ακόμα και είναι δυσάρεστο.Στην γνώριμη κόλαση. Το μη βολικό και το ξένο […]

Breathwork με @breathwork.gr στο #BeWellFestival! 🧘Aνακάλυψε τη δύναμη της συνειδητής αναπνοής mε τον Paul και τη Stathia, μέσα από τεχνικές όπως το Rebirthing Breathwork, το Somatic Experiencing και τη Mη Bίαιη Eπικοινωνία. Απελευθέρωσε τραύματα, συνδέσου βαθύτερα με τη ζωή και βρες την εσωτερική σου ασφάλεια. 🙏 Έλα μαζί μας σε αυτό το ταξίδι αυτογνωσίας και θεραπείας! ✨ #bewell […]

Δεν μπορούμε να γυρίσουμε πίσω τον χρόνο και να αλλάξουμε την αρχή. Μπορούμε όμως να ξεκινήσουμε από το σημείο που βρισκόμαστε και να αλλάξουμε το τέλος. Άφησε τον εαυτό σου να σε εκπλήξει… Αν δεν ξέρεις πώς, έχουμε κάτι κατά νου:– εκπαιδευση Breathwork, Νοέμβριος 2024, ανοιχτή σε όλους και όλες – ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από […]