PAUL JONES

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στη λίμνη Waikaremoana, γνωστή ως “η θάλασσα των κυματιστών νερών”, στη Νέα Ζηλανδία και μέχρι την ηλικία των 7 χρόνων είχα εκπαίδευση κατ’οίκον και ζούσα σε ένα από τα τρία σπίτια στη μέση ενός παρθένου δάσους. Στο πρώτο μου σχολείο ήμουν το μόνο λευκό αγόρι ανάμεσα στα ιθαγενή παιδιά Maori και τα περισσότερα καλοκαίρια μου τα περνούσα μαζί τους στα Maraes -τα κοινοτικά χωριά των ιθαγενών φυλών.

Στα εικοστρία μου είχα ήδη δουλέψει με τη γη, στην κουρά προβάτων, ως υπεύθυνος χρυσορυχείου, είχα πράσινη ζώνη στο καράτε, έπαιρνα μέρος σε αγώνες motor cross, έπαιζα ντράμς, μαθήτευα στη σχολή πιλότων, είχα αποκτήσει την άδεια μου ως ηλεκτρολόγος/μηχανολόγος, είχα παντρευτεί και είχα μια υπέροχη κόρη. Ήμουν κομμάτι απασχολημένος.

Η διάγνωση μου με καρκίνο στο λαιμό ήταν μια φιλική υπενθύμιση: Με προσκάλεσε να δω πώς εγώ ο ίδιος ασκούσα υπερβολική πίεση στον εαυτό μου, επιλέγοντας να μη λέω την αλήθεια μου, να μην ακούω και να μην εκφράζώ αυτό που είχα ανάγκη. Ξέρω τώρα πως αν δεν είχα κάνει όλη αυτή τη δουλειά σε προσωπικό επίπεδο, δεν θα μπορούσα να αναλάβω την ευθύνη μου, να παραδοθώ σε αυτό που μου συνέβαινε και να το αγαπήσω. Η στιγμή που το αγάπησα, ήταν η στιγμή που θεραπεύτηκα.

Από την πρώτη μου επαφή με την τεχνική Rebirthing Breathwork το 1987, έχω δουλέψει με κάποιους από τους πρωτοπόρους Rebirthers παγκοσμίως και έχω καθοδηγήσει χιλιάδες ανθρώπους στη διαδικασία απελευθέρωσης των δομικών τραυμάτων τους. Συνδυάζοντας τις σπουδές μου στην ψυχολογία με την δύναμη της αναπνοής, έχω προσφέρει εκπαιδεύσεις και εργαστήρια σε πολλές χώρες και νιώθω τεράστια ευγνωμοσύνη για την ευκαιρία σύνδεσης με τους δασκάλους, τους μαθητές και τους πελάτες μου.

ΣΤΑΘΙΑ ΖΟΥΓΑΝΕΛΗ

Σε “προηγούμενες ζωές” έχω ταξιδέψει αρκετά, έχω ζήσει σε μεγάλες πόλεις και σε πολύ πολύ μικρά χωριά και έχω υπάρξει, μεταξύ άλλων, καθηγήτρια στο πανεπιστήμιο, αγρότισσα σε φάρμα φυσικής καλλιέργειας και διαχειρίστρια υπέροχων ακινήτων.

Γνώρισα το Breathwork σε μία από τις πιο πονεμένες φάσεις της ζωής μου και οι πρώτες εμπειρίες ήταν τόσο σαρωτικές, τόσο αποκαλυπτικές που ένιωσα ξεκάθαρα ότι δεν θα γυρίσω ποτέ ξανά σε ό,τι είχα ζήσει, όπως το είχα ζήσει, μέχρι τότε.

Ο τρόπος με τον οποίο δουλεύω ενσωματώνει την τεχνική του Breathwork, του Somatic Experiencing, της σαμανικής παράδοσης και της Mη Bίαιης Eπικοινωνίας, δηλαδή τεχνικών που με βοηθούν να απελευθερώνω τα τραύματα μου, να βρίσκω μέσα μου την ασφάλεια, να συνδέομαι με τη ζωή σε ένα διαφορετικό πεδίο, να βάζω όρια και να επικοινωνώ ξεκάθαρα και συμπονετικά.

ΣΤΕΛΛΑ ΣΠΗΛΙΟΠΟΥΛΟΥ

Γεννήθηκα και μεγάλωσα σε ένα όμορφο χωριό κοντά στο Αίγιο Αχαΐας. Προερχόμενη από μια αγροτική οικογένεια, η επαφή μου με τη φύση και τη θάλασσα, καθώς και η επιρροή του μπαμπά μου, μηχανικού αυτοκινήτων, καλλιέργησαν από νωρίς μέσα μου την ανεξαρτησία και τη δημιουργικότητα. Από την ηλικία των τεσσάρων ετών ασχολήθηκα με τον αθλητισμό, ενώ στη συνέχεια ακολούθησα ακαδημαϊκή πορεία, ολοκληρώνοντας τις σπουδές μου στη Γυμναστική Ακαδημία με έμφαση στην έρευνα.

Το ταξίδι μου στο Breathwork ξεκίνησε το 2021 και από τότε έχει εξελιχθεί σε έναν τρόπο ζωής. Μέσα από μια βαθύτερη εσωτερική αναζήτηση οδηγήθηκα σε αυτή την πρακτική, ενώ το σποράκι για έρευνα και μάθηση με ενέπνευσε να εμβαθύνω ακόμη περισσότερο. Η μετάβασή μου από τους τομείς της άσκησης, της πανεπιστημιακής εκπαίδευσης και της συνεργασίας με αθλητές στο Breathwork πραγματοποιήθηκε με απαλότητα, αγάπη και φροντίδα — ποιότητες που συνεχίζουν να διαμορφώνουν τόσο τον τρόπο που ζω όσο και τον τρόπο που εργάζομαι.

Ως αφοσιωμένη εκπαιδεύτρια και συντονίστρια ομάδων, προσεγγίζω την προσωπική ανάπτυξη μέσα από ένα γειωμένο και σωματοκεντρικό πλαίσιο, καθοδηγώντας τους ανθρώπους να επανασυνδεθούν με την αίσθηση της ασφάλειας, την επίγνωση και την ενσώματη παρουσία στην καθημερινότητά τους.

Δραστηριοποιούμαι στη Θεσσαλονίκη και στην Αθήνα [s_spiliop@yahoo.gr]

Επαγγελματικά Μέλη των:
International Breathwork Foundation
Ένωση Breathwork Ελλάδας
Global Professional Breathwork Alliance