Ακόμα ένας λόγος για τον οποίο η παραμονή στην χώρα του παράδοξου είναι δύσκολη: ο αέρας της. 

Ενώ ο αέρας της είναι καθαρός, είναι ταυτόχρονα βαρύς. Ενώ δεν υπάρχει κανένας απολύτως κίνδυνος για τον οργανισμό μας, εμείς αισθανόμαστε ότι δεν έχουμε αρκετό οξυγόνο, με αποτέλεσμα να φοβόμαστε και να θέλουμε να φύγουμε, πριν γίνει η απαραίτητη δουλειά της επεξεργασίας του πένθους. 

Αυτό συμβαίνει γιατί στη χώρα του παράδοξου το άγχος κορυφώνεται και αυτό επεμβαίνει στην διεργασία της αναπνοής. Μπορούμε, όμως, να μάθουμε τεχνικές που θα μας βοηθήσουν να εισπνεύσουμε και να εκπνεύσουμε με τον κατάλληλο τρόπο. @i_am_nancy_psimenatou

Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο…
– εκπαιδευση Breathwork, Απρίλιος 2025, ανοιχτή σε όλους και όλες
– ανοιχτές συναντήσεις συναισθηματικής απελευθέρωσης από Σεπτέμβριο
– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά
– εταιρικές εκδηλώσεις

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #hr #humanresources #b2b #συναισθηματικηνοημοσυνη #ΣωματικήΘεραπεία #Αναπνοή #ΘεραπείαΤραύματος #ΜνήμηΣώματος #ΡύθμισηΝευρικούΣυστήματος