Αν δεν το νιώσεις, δεν μπορείς να το θεραπεύσεις.

[The healing is in the feeling!] Είναι πολύ σημαντικό να έχουμε κατανοήσει μια συνθήκη. Είναι σημαντικό να σεβαστούμε την ανάγκη του μυαλού να συμπεριληφθεί, να κάνει την δουλειά του: να δει τα μοτίβα, την μεγάλη εικόνα αλλά και τις λεπτομέρειες.  Πιάνουμε όμως συχνά τον εαυτό μας να συνεχίζει να επαναλαμβάνει συμπεριφορές που έχουμε συζητήσει, αναλύσει […]
Αν δεν το νιώσεις, δεν μπορείς να το θεραπεύσεις.

Ποιος παράγοντας επηρεάζει την δική σου αναπνοή αυτή την στιγμή;

Υπάρχουν 3 βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν τον τρόπο που αναπνέουμε και που είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αν θέλουμε να αναπτύξουμε μια καλή σχέση με την αναπνοή μας. 1) Φυσιολογικά, η αναπνοή συμβαίνει αυτόματα με βάση τις μεταβολικές απαιτήσεις του σώματος, δηλαδή τη συσσώρευση ορισμένων ουσιών και τη διάσπαση άλλων. Σε κυτταρικό επίπεδο, η αναπνοή συμβάλει […]
Ποιος παράγοντας επηρεάζει την δική σου αναπνοή αυτή την στιγμή;

Εργαστήρια Breathwork

Τι ωραία ενέργεια! Τι ενδιαφέροντα και μεταμορφωτικά εργαστήρια! Γνωρίσαμε και συνδεθήκαμε με πολλούς όμορφους ανθρώπους σε αυτό το φεστιβάλ.  Ευχαριστούμε από καρδιάς: Τους επαγγελματίες Breathworkers @xstcxplsn@be.free.being@natalia.lalioti@nikos_sirmos για την υποστήριξη. Τις ήρεμες δυνάμεις @evi_karabelas@stephs810 για την ευγένεια, την αμεσότητα και την θαυμαστή δουλειά τους. Και βέβαια τον @sakiswp και την φωτεινή ύπαρξη @chrismpoγια την υλοποίηση μιας ιδέας που έφερε κοντά όλα αυτά τα […]
Εργαστήρια Breathwork

Course in Miracles

Η υπέροχη @kornilianikoleri από το @courseinmiracles μας προσκάλεσε στο διεθνές συνέδριο Course in Miracles στην Χαλκιδική για να προσφέρουμε ένα εργαστήριο Breathwork.  Αναπνευσαμε με φωτεινά πλάσματα από όλον τον κόσμο για να θυμηθούμε και πάλι τα βασικά: η αναπνοή μας είναι η προσευχή μας.  Δεν θα μπορούσαμε να υποστηρίξουμε τους 60 συμμετέχοντες, χωρίς την άψογη ομάδα επαγγελματιών @xstcxplsn@gpadazi@evangelievos@alekaki_g@soul_dares@breathe_from_mind_to_heart@sspiliop ή όπως τους […]
Course in Miracles

Εκπαίδευση Breathwork

Αυτή η φωτό τραβήχτηκε στο τελευταίο στάδιο της εκπαίδευσης. Κι αυτό που αγαπάμε σε αυτήν είναι ότι εμείς δεν ζητήσαμε από κανέναν συμμετέχοντα να βγάλει τα παπούτσια του… Όπως και με κάθε άλλη σχέση, η σχέση μας με την μητέρα Γη δεν είναι παρά μια αντανάκλαση της σχέσης που έχουμε με τον εαυτό μας και […]
Εκπαίδευση Breathwork