Μια απολύτως βιωματική τεχνική συναισθηματικής σύνδεσης και απελευθέρωσης για ολ@ς όσους/ες έχουν κουραστεί να διαβάζουν το ένα βιβλίο αυτοβοήθειας μετά το άλλο και επιθυμούν να αποκτήσουν την απαραίτητη ενδυνάμωση ώστε να δίνουν οι ίδιοι/ες τις λύσεις και τις απαντήσεις που έχουν ανάγκη.

Μέσα από το Breathwork θα μάθεις 
-να ακούς και να εμπιστεύεσαι το σώμα σου
-να ρυθμίζεις το νευρικό σου σύστημα ώστε να μην κατακλύζεσαι από τα έντονα ερεθίσματα
-να βιώνεις και να εκφράζεις γόνιμα τα συναισθήματα σου
-να μπορείς ανά πάσα στιγμή να χρησιμοποιείς την αναπνοή σου για να χαλαρώσεις και να ισορροπήσεις
-να απελευθερώνεις τραυματικές σωματικές αναμνήσεις, δημιουργώντας περισσότερο χώρο για ελευθερία και χαρά.

Αν σου κάνει κλικ:

– εκπαιδευση Breathwork, Νοέμβριος 2024, ανοιχτή σε όλους και όλες
– ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Σεπτέμβρη
– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #συναισθηματικηνοημοσυνη #αναπνοή