Πολύ συχνά πιάνουμε τον εαυτό μας να εξηγούμε, να δικαιολογούμε, να απολογούμαστε για τα όχι μας. Το “όχι” μπορεί πολύ όμορφα να λειτουργήσει ως μια πλήρη πρόταση και η αναπνοή μπορεί να στηρίξει την διαδικασία. Βαθιά αναπνοή, όχι, τελεία, και συνεχίζουμε συνειδητά την αναπνοή μας. #youvegotthis #justbreathe #powerofbreath #noisafullanswer

Αν επιθυμείς να μάθεις πως να υποστηρίζεις τα όχι σου, χρησιμοποιώντας τον πιο φυσικό και δυνατό εργαλείο:

α) έλα την Κυριακή στην ανοιχτή συνάντηση Breathwork, θα περάσουμε φίνα ανακαλύπτοντας τον εαυτό μας (link in bio)

β) αν θέλεις κάτι πιο εξατομικευμένο, κλείσε μια ατομική συνεδρία

γ) ρώτησε μας για την εκπαίδευση που ξεκινά 1η Απριλίου. Είναι σίγουρα για σένα.

#breathworktraining #breathworkpauljones #PaulJones #stathiazouganeli #breathworkgreece #breathworkathens #breathwork_greece #sundaybreathwork #rebirthing