Ημέρα: 20 Νοεμβρίου 2024

Το συναισθηματικό τραύμα μπορεί να επηρεάσει το διάφραγμα και τη λειτουργία του με διάφορους τρόπους: Μυϊκή ένταση: Το συναισθηματικό τραύμα, το στρες και το άγχος μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη μυϊκή ένταση, συμπεριλαμβανομένου του διαφράγματος. Αυτή η ένταση μπορεί να περιορίσει την κίνηση του διαφράγματος, επηρεάζοντας την ικανότητά του να συστέλλεται και να χαλαρώνει αποτελεσματικά […]

Καθώς συνεχίζουμε να εμβαθύνουμε στον κόσμο της ψυχικής υγείας και της θεραπείας, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς το τραύμα μας επηρεάζει σε σωματικό επίπεδο. Πολλοί από εμάς γνωρίζουμε τις ψυχολογικές και συναισθηματικές επιπτώσεις του τραύματος, αλλά τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα μας όταν βιώνουμε τραυματικά γεγονότα; Πρώτα και κύρια, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το […]