Ευχαριστούμε για την Υποστήριξη και τη Αγάπη

Δεν υπάρχει καμία σκέψη τόσο ασήμαντη ή φευγαλέα και καμία πράξη τόσο μικρή ή απερίσκεπτη που να μην εκπέμπει την δόνησή της στον κόσμο, που να μην αντηχεί και να μην μας επιστρέφει ακριβώς ίδια αλλά με πολλαπλάσια έκταση. Σας ευχαριστούμε πολύ για την εμπιστοσύνη όλα αυτά τα χρόνια, για την υποστήριξη και την αγάπη […]
Ευχαριστούμε για την Υποστήριξη και τη Αγάπη

Η πιο συχνή συνειδητοποίηση μετά από ένα breathwork session

Ιδού: Μια εμπειρία που θα αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε και βιώνετε τον εαυτό σας. Επικοινωνήστε για μια ατομική συνεδρία ή για την εμπειρία των ανοιχτών συναντήσεων που ξεκινάνε τις Κυριακές από 22 Γενάρη. #breathingcircle #BreathingTogether
Η πιο συχνή συνειδητοποίηση μετά από ένα breathwork session

Απεγνωσμένα, ένας χαμαιλέοντας συνειδητοποίησε ότι για να βρει το αληθινό του χρώμα έπρεπε να ποζάρει στο κενό

Αυτό, που συνέχεια προσαρμοζόμαστε, που συνέχεια χαμογελάμε, που συνέχεια καταπίνουμε και ξεφυσάμε, που αρνούμαστε στον εαυτό μας να ντυθεί όπως θέλει, να γελάσει όσο δυνατά θέλει, να χορέψει όσο τρελά θέλει, να ρωτήσει ό,τι δεν καταλαβαίνει, να πει “αυτό δεν μ’ αρέσει” ή “αυτό ακριβώς γουστάρω”. Αυτό, που με τα πολλά και με τα λίγα […]
Απεγνωσμένα, ένας χαμαιλέοντας συνειδητοποίησε ότι για να βρει το αληθινό του χρώμα έπρεπε να ποζάρει στο κενό

Βρίσκοντας την φωνή μου.

Μα, γιατί δεν μίλησες όταν συνέβη; Αυτή είναι η ερώτηση που λαμβάνει κάθε άνθρωπος που εξιστορείται μια τραυματική εμπειρία του σε κάποιον άλλο, μετά από καιρό. Το έχουμε δει επίσης πολύ συχνά και στην δημόσια σφαίρα, όπου οι εμπειρίες θύματων κακοποίησης έρχονται στην επιφάνεια μετά από χρόνια, και όλ@ αναφωνούν: Μα, καλά τώρα το θυμήθηκε; […]
Βρίσκοντας την φωνή μου.

Η μεταμορφωτική δύναμη της ενοχής.

Ενοχή σημαίνει έχω επίγνωση. Έχω την αίσθηση και την κατανόηση ότι κάτι θα μπορούσε να έχει γίνει καλύτερα, με περισσότερη αγάπη. Όταν μετατρέπω αυτήν την επίγνωση σε ευθύνη, τότε η ενοχή αποκτά χρησιμότητα. Αναλαμβάνοντας την ευθύνη για αυτό που έγινε, δεσμεύομαι -πρωτίστως προς τον εαυτό μου- να κάνω κάτι διαφορετικά στο μέλλον. Όταν μετατρέπω την […]
Η μεταμορφωτική δύναμη της ενοχής.