Ημέρα: 27 Ιανουαρίου 2025

“Mπες στο σώμα!” “Μα, τι εννοείς; Που αλλού θα μπορούσα να είμαι;” Στο σύμπαν των σωματικών τεχνικών, η έκφραση “μπες στο σώμα” είναι η επωδός των θεραπευτών και η μεγαλύτερη πρόκληση των συμμετεχόντων. Τι σημαίνει όμως αυτό; Δεν είμαστε ούτως ή άλλως μέσα στο σώμα μας δηλαδή; Και αν δεν είμαστε στο σώμα, που είμαστε; […]

Αν το να αφήνουμε (letting go) ανθρώπους, πράγματα και καταστάσεις είναι τόσο σημαντικό γιατί δεν το κάνουμε; Είναι πραγματικά τόσο δύσκολο ή μήπως δεν έχουμε βρει ακόμα τον τρόπο; “Απλώς προχώρα!” Άλλο όμως να το λέμε και άλλο να το κάνουμε. Συχνά, η ανάμνηση μιας κατάστασης εξακολουθεί να μας χτυπά μέχρι το μεδούλι, ανεξάρτητα από […]

Κάνουμε αυτό που αγαπάμε. Την πιο τέλεια του δουλειά του κόσμου. Για εμάς. Και νιώθουμε ευγνωμοσύνη γιατί δεν θα μπορούσαμε να την κάνουμε χωρίς εσάς. #winwin #changeyourlife #breathwork #breathworktraining #breathworksession #breathworkathens #breathworkgreece #onlinesessions

Η γαλήνη δεν έρχεται από την απουσία εσωτερικής σύγκρουσης, αλλά από την καλλιέργεια της δυνατότητας μας να την διαχειριζόμαστε με γαλήνια μέσα.  Άσε την αναπνοή να σου δείξει τον δρόμο. Να σε υποστηρίξει στις άπειρες και απίστευτα έντονες εσωτερικές διεργασίες που συμβαίνουν σε μια συνέδρια Breathwork.  #braethwork #breathworkhealing #breathworkfacilitator #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkonline #findingpeace

Η εκπληκτική @bearded_kitten από το Λονδίνο οργάνωσε ένα διεθνές retreat στην Αθήνα για εργαζόμενους στον τομέα της τεχνολογίας και προσκάλεσε εμάς να τους προσφέρουμε ένα εργαστήριο που θα τους δώσει εργαλεία για να αποφορτίζονται, να συγκεντρώνονται και να κοιμούνται ευκολότερα. Mission accomplished 🫡🫡 #breathwork #breathworker #b2b #breathworkforbusiness #sleepbetter #decompress