Ημέρα: 3 Φεβρουαρίου 2025

Υπάρχουν 3 βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν τον τρόπο που αναπνέουμε και που είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αν θέλουμε να αναπτύξουμε μια καλή σχέση με την αναπνοή μας. 1) Φυσιολογικά, η αναπνοή συμβαίνει αυτόματα με βάση τις μεταβολικές απαιτήσεις του σώματος, δηλαδή τη συσσώρευση ορισμένων ουσιών και τη διάσπαση άλλων. Σε κυτταρικό επίπεδο, η αναπνοή συμβάλει […]

[The healing is in the feeling!] Είναι πολύ σημαντικό να έχουμε κατανοήσει μια συνθήκη. Είναι σημαντικό να σεβαστούμε την ανάγκη του μυαλού να συμπεριληφθεί, να κάνει την δουλειά του: να δει τα μοτίβα, την μεγάλη εικόνα αλλά και τις λεπτομέρειες.  Πιάνουμε όμως συχνά τον εαυτό μας να συνεχίζει να επαναλαμβάνει συμπεριφορές που έχουμε συζητήσει, αναλύσει […]

Η υπέροχη @kornilianikoleri από το @courseinmiracles μας προσκάλεσε στο διεθνές συνέδριο Course in Miracles στην Χαλκιδική για να προσφέρουμε ένα εργαστήριο Breathwork.  Αναπνευσαμε με φωτεινά πλάσματα από όλον τον κόσμο για να θυμηθούμε και πάλι τα βασικά: η αναπνοή μας είναι η προσευχή μας.  Δεν θα μπορούσαμε να υποστηρίξουμε τους 60 συμμετέχοντες, χωρίς την άψογη ομάδα επαγγελματιών @xstcxplsn@gpadazi@evangelievos@alekaki_g@soul_dares@breathe_from_mind_to_heart@sspiliop ή όπως τους […]

Τι ωραία ενέργεια! Τι ενδιαφέροντα και μεταμορφωτικά εργαστήρια! Γνωρίσαμε και συνδεθήκαμε με πολλούς όμορφους ανθρώπους σε αυτό το φεστιβάλ.  Ευχαριστούμε από καρδιάς: Τους επαγγελματίες Breathworkers @xstcxplsn@be.free.being@natalia.lalioti@nikos_sirmos για την υποστήριξη. Τις ήρεμες δυνάμεις @evi_karabelas@stephs810 για την ευγένεια, την αμεσότητα και την θαυμαστή δουλειά τους. Και βέβαια τον @sakiswp και την φωτεινή ύπαρξη @chrismpoγια την υλοποίηση μιας ιδέας που έφερε κοντά όλα αυτά τα […]

Όταν κάποιος/α έχει δεχτεί σωματική κακοποίηση, μπορεί να περάσει πολλά χρόνια σε μια κατάσταση παγώματος, κατά την οποία να δυσκολεύεται να βιώσει τόσο τον πόνο όσο και την χαρά.  Ξεκινώντας το Breathwork, είναι πολύ πιθανό το σώμα να αρχίσει να φέρνει στην επιφάνεια οχι μόνο την νοητική αλλά κυρίως την σωματική ανάμνηση των πληγμάτων που […]