Ημέρα: 25 Αυγούστου 2025

Η εκπληκτική @bearded_kitten από το Λονδίνο οργάνωσε ένα διεθνές retreat στην Αθήνα για εργαζόμενους στον τομέα της τεχνολογίας και προσκάλεσε εμάς να τους προσφέρουμε ένα εργαστήριο που θα τους δώσει εργαλεία για να αποφορτίζονται, να συγκεντρώνονται και να κοιμούνται ευκολότερα. Mission accomplished 🫡🫡 #breathwork #breathworker #b2b #breathworkforbusiness #sleepbetter #decompress

Κάνουμε αυτό που αγαπάμε. Την πιο τέλεια του δουλειά του κόσμου. Για εμάς. Και νιώθουμε ευγνωμοσύνη γιατί δεν θα μπορούσαμε να την κάνουμε χωρίς εσάς. #winwin #changeyourlife #breathwork #breathworktraining #breathworksession #breathworkathens #breathworkgreece #onlinesessions

Αν το να αφήνουμε (letting go) ανθρώπους, πράγματα και καταστάσεις είναι τόσο σημαντικό γιατί δεν το κάνουμε; Είναι πραγματικά τόσο δύσκολο ή μήπως δεν έχουμε βρει ακόμα τον τρόπο; “Απλώς προχώρα!” Άλλο όμως να το λέμε και άλλο να το κάνουμε. Συχνά, η ανάμνηση μιας κατάστασης εξακολουθεί να μας χτυπά μέχρι το μεδούλι, ανεξάρτητα από […]

Η γαλήνη δεν έρχεται από την απουσία εσωτερικής σύγκρουσης, αλλά από την καλλιέργεια της δυνατότητας μας να την διαχειριζόμαστε με γαλήνια μέσα.  Άσε την αναπνοή να σου δείξει τον δρόμο. Να σε υποστηρίξει στις άπειρες και απίστευτα έντονες εσωτερικές διεργασίες που συμβαίνουν σε μια συνέδρια Breathwork.  #braethwork #breathworkhealing #breathworkfacilitator #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkonline #findingpeace

Η μνήμη μας είναι η συνοχή μας, η λογική μας, η δράση και το συναίσθημα μας. Στο Breathwork αποκτούμε πρόσβαση σε εκείνα τα κομμάτια της μνήμης που έχουμε χάσει και που βρίσκοντας τα αλλάζει το αφήγημα μιας ζωής, αλλά και σε μνήμες που έχουν τρόμο, ώστε να αρχίσουμε να τις βιώνουμε με ασφάλεια στο τώρα. […]