Stathia

Έχοντας δώσει χρόνο και ενέργεια για να το στήσουν, αυτές οι φωτεινές φάτσες είναι γεμάτες διάθεση να χρησιμοποιήσουν την αναπνοή ως μέσο αλλαγής ενός κόσμου που ζει κρατώντας την ανάσα του.Καλή μας αρχή! Τα καλύτερα έρχονται! #breathworkathens #breathworkgreece #breathwork_greece #ebe #ενωσηbreathworkελλαδας #onebreathatatime #hbu #hellenicbreathworkunion

Η εταιρεία ΤΙΤΑΝ διάλεξε εμάς για το ετήσιο συνέδριο της, ώστε να δείξουμε στα στελέχη και στους εργαζόμενους της με ποιους τρόπους μπορούν να χρησιμοποιήσουν την αναπνοή τους για να βελτιώνουν την απόδοση τους – χωρίς να καίγονται… #breathworkathens #breathworkgreece #breathwork #breathworktraining #b2b #αναπνοή #humanresources

Όταν κάνουμε πράγματα από τον φόβο της τιμωρίας, καλύπτουμε σε ένα βαθμό την ανάγκη της αποδοχής, αλλά πληρώνουμε ένα τίμημα: την απαξίωση των δικών μας αξιών και επιθυμιών. Και αυτό με την σειρά του, έχει πάντα το ίδιο κόστος: τον θυμό προς τον εαυτό μας και τον άλλον. Θύμα-θύτης. Ο κύκλος είναι φαύλος. Η λύση […]

Οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται σε εμάς για να μάθουν να αναπνέουν. Ξεκινώντας όμως: 1. Δεν θα θυμηθείς μόνο πως να αναπνέεις ελεύθερα και γεμάτα, αλλά και πως να χρησιμοποιείς την αναπνοή σου για να έχεις ανά πάσα στιγμή πρόσβαση στην συναισθηματική, νοητική και σωματική κατάσταση που επιθυμείς, πχ ασφάλεια, συγκέντρωση, εγρήγορση. 2. Θα απελευθερώσεις καταπιεσμένα […]

“Mπες στο σώμα!” “Μα, τι εννοείς; Που αλλού θα μπορούσα να είμαι;” Στο σύμπαν των σωματικών τεχνικών, η έκφραση “μπες στο σώμα” είναι η επωδός των θεραπευτών και η μεγαλύτερη πρόκληση των συμμετεχόντων. Τι σημαίνει όμως αυτό; Δεν είμαστε ούτως ή άλλως μέσα στο σώμα μας δηλαδή; Και αν δεν είμαστε στο σώμα, που είμαστε; […]