Blog

Μετά από δυο χρόνια εκπαίδευσης, αυτά τα υπέροχα πλάσματα είναι ικανά να σας καθοδηγήσουν με ασφάλεια και ακεραιότητα σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες Breathwork. 

Εκπαιδεύουμε και πιστοποιούμε διεθνώς επαγγελματίες Breathworkers, χτίζουμε κοινότητες ανθρώπων που στηρίζονται στην επίγνωση, την ανάληψη ευθύνης, την συναισθηματική σύνδεση και την αθωότητα και βάζουμε ένα ταπεινό λιθαράκι στην εσωτερική μεταμόρφωση της ανθρώπινης φύσης. 

Εάν ενδιαφέρεστε να ξεκινήσετε αυτό το απόλυτα μεταμορφωτικό ταξίδι, οι εγγραφές για το επόμενο Επίπεδο Ι ανοίγουν τον Ιούνιο.

#breathwork #breathworkhealing #breathworktraining #breathworkfacilitator #breathworker #breathworkcoach #breathworkonline #breathworkathens #breathworkgreece

#koroni #bikeride #light #SacredSea

Όταν ζεις την στιγμή, το σύμπαν γίνεται μικρό και ταυτόχρονα αχανές. Όλη η ζωή τυλίγεται σε αυτή τη μία αναπνοή.

Άφησε την να σου δείξει τον τρόπο…
– εκπαιδευση Breathwork, Απρίλιος 2025, ανοιχτή σε όλους και όλες
– ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Φεβρουάριο
– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #συναισθηματικηνοημοσυνη #χρονος #timeisonyourside

Η Δάφνη @korikaravokiri ρωτάει κι εμείς απαντάμε…

Όλη η συνέντευξη στο @queengr : https://www.queen.gr/a-story-by-kori/story/308185/breathwork

Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο:
– ατομικές συνεδρίες 
– ανοιχτές συναντήσεις 
– εκπαιδεύσεις
– εταιρικές εκδηλώσεις 

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworksession #breathworkonline #traumatherapy #trauma #b2b #humanresources #humanresources

Μελέτες δείχνουν ότι η συνειδητή αναπνοή μειώνει την φλεγμονή, αυξάνει την αντοχή στον πόνο και βελτιώνει την συνολική ευεξία.

Ο χρόνιος πόνος συχνά συνδέεται και με τραυματικές εμπειρίες που έχουν αποθηκευτεί στο σώμα. Σύμφωνα με τον dr. Van Der Kolk, τέτοιες εμπειρίες μπορεί να κρατούν το νευρικό μας σύστημα σε υπερδιέγερσή εντείνοντας τον πόνο και εμποδίζοντας την χαλάρωση. 

Ο πόνος αυτός δεν είναι μόνο φυσικός είναι μια πρόσκληση του σώματος σου να του δώσεις την προσοχή που χρειάζεται. 

Με το breathwork μπορείς να 
– ηρεμήσεις το νευρικό σύστημα μειώνοντας έτσι το στρες και την ένταση 
– απελευθέρωσεις την συσσωρευμένη συναισθηματική ενέργεια και 
– βρίσκεις την γαλήνη μέσα σου 

Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο…
– εκπαιδευση Breathwork, Απρίλιος 2025, ανοιχτή σε όλους και όλες
– ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Φεβρουάριο
– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #συναισθηματικηνοημοσυνη #chronicpain #χρονιοςπονος