Blog

Μια αναπνοή

Η κοιλιά μας, το πιο ευάλωτο και απροστάτευτο σημείο του σώματος. Στην διάρκεια της ζωής μας την έχουμε ρουφήξει, σφίξει, περιορίσει τόσο πολύ.

Μια αναπνοή αρκεί για να μας θυμίσει ότι είμαστε αρκετοί/ες όπως ακριβώς είμαστε και ότι δεν χρειάζεται να μας τιμωρούμε άλλο.

Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο:
– εκπαιδευση Breathwork, Απρίλιος 2025 ανοιχτή σε όλους και όλες
– ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Γενάρη
– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #συναισθηματικηνοημοσυνη

Breathwork Sessions

Breathwork σημαίνει να χρησιμοποιώ συνειδητά την αναπνοή μου για να μπορώ ανά πάσα στιγμή να αλλάξω την συναισθηματική και νοητική μου κατάσταση, όπου κι αν βρίσκομαι, ο,τι κι αν συμβαίνει γύρω μου.

Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο:
– εκπαιδευση Breathwork, Απρίλιος 2025 ανοιχτή σε όλους και όλες
– ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Γενάρη
– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #θυμος #συναισθηματικηνοημοσυνη

Giveaway – life project

Με χαρά προσφέρουμε 2 εισιτήρια σε όσες και όσους ενδιαφέρονται να έρθουν σε αυτήν την υπέροχη εκδήλωση.

Κάντε like, follow, γράψτε στα σχόλια «breathwork» και μπείτε στην κλήρωση που θα γίνει σήμερα. Τα αποτελέσματα θα κοινοποιηθούν στις 19.00 🌬️ 

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #συναισθηματικηνοημοσυνη #lifeproject

Εκπαίδευση Breathwork – hot water rebirthing

Αυτό το τριήμερο ολοκληρώσαμε το hot water rebirthing στην εκπαιδευση Breathwork.

Επιστρέφοντας στην αρχή των πάντων, στην μήτρα, στην μητέρα, βιώσαμε βαθιά αποκαλυπτικές εμπειρίες απελευθέρωσης και σύνδεσης με την ιερότητα της διαδικασίας και ξανάγραψαμε το δικό μας σενάριο γέννας.

Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο:
– εκπαιδευση Breathwork, Νοέμβριος 2024, ανοιχτή σε όλους και όλες
– ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Σεπτέμβρη
– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #συναισθηματικηνοημοσυνη

Και μπορεί να μας υπενθυμίσει πως να είμαστε άνθρωποι.

Η αναπνοή μας κάνει να ερχόμαστε σε επαφή με την μαγεία μας, με την ικανότητά μας να θεραπεύουμε τον εαυτό μας και τους άλλους, με την αναξιοποίητη δημιουργικότητά μας.

Η αναπνοή μπορεί να μας οδηγήσει πίσω στην απαρχή του χρόνου. Μπορεί να μας μιθυρίσει μεγάλες αλήθειες. Μπορεί να μας δείξει το αδύνατο. Μπορεί να μας κάνει να επανασυνδεθούμε με αρχαίους κύκλους που κινούνται με τη δύναμη του ήλιου και την έλξη της σελήνης. Να μας φέρει πιο κοντά σε οποιαδήποτε δύναμη πιστεύουμε ότι κυβερνά το σύμπαν.

Μπορεί να μας δείξει την απόλυτη αγάπη. Και μπορεί να μας υπενθυμίσει πώς να είμαστε άνθρωποι.

Θα πάρεις εκατομμύρια ανάσες στη ζωή σου. Αλλά τι συμβαίνει με την ανάσα που παίρνεις τώρα; Αυτήν την στιγμή; Δεν θα είναι τίποτα παραπάνω από μια ανάσα ανάμεσα στην προηγούμενη και στην επόμενη; Ή θα της δώσεις τη δύναμη για να είναι κάτι περισσότερο;

Αν επιθυμείς να βιώσεις τις ατελείωτες δυνατότητες της αναπνοής

α) δήλωσε συμμετοχή στο πιο συναρπαστικό ταξίδι αναπνοής που έχεις κάνει ποτέ! Ξεκινά 1η Απριλίου και είναι σίγουρα για σένα. Τσέκαρε και το giveaway που λήγει αύριο!

β) κλείσε μια ατομική συνεδρία #magic #howtobehuman #breathworktraining #breathwork #PaulJones #stathiazouganeli #breathworkgreece #breathworkathens #breathwork_greece #rebirthingbreathwork

Διαβάζοντας: Σμαρτ, Α. (2020) Αναπνοή.

Πως να τη χρησιμοποιείτε συνειδητά για να αλλάξετε τη ζωή σας. Ψυχογιός. Φωτό: #marillianabesteiro