Blog

Όταν αγαπάς τον εαυτό σου αρκετά

όταν δηλαδή καταλαβαίνεις τις ανάγκες σου αρκετά

και πιστεύεις ότι οι ανάγκες σου έχουν σημασία

και ότι εσύ αξίζεις να τις έχεις καλυμμένες

τότε φυσικά και οργανικά

δεν βρίσκεις ελκυστικούς τους ανθρώπους

που δεν μπορούν να τις καλύψουν.

Μέσα από την χρήση της αναπνοής, σου δείχνουμε τον πιο φυσικό, δυνατό και αποτελεσματικό τρόπο για να αρχίσεις να αναγνωρίζεις και να βιώνεις τις ανάγκες σου σε νοητικό, συναισθηματικό και σωματικό επίπεδο.

Αν επιθυμείς να μάθεις τον τρόπο:

~ κλείσε μια ατομική συνεδρία Breathwork

~ έλα σε μία από τις ερχόμενες Ανοιχτές Συναντήσεις Breathwork

~ βούτα στα βαθιά, συμμετέχοντας στην εκπαίδευση Breahtwork που ξεκινά στην Αθήνα, τον Απρίλιο.

#breathwork #breathworktraining #breathworksessions #breathworkathens #breathworkgreece #iamworthy

Ο μόνος τρόπος για να το ξεπεράσεις είναι να το βιώσεις… 

Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο:
– εκπαιδευση Breathwork, Απρίλιος 2025 ανοιχτή σε όλους και όλες
– ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Γενάρη
– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #θυμος #συναισθηματικηνοημοσυνη

Η Άλμα είναι είναι μια κοινότητα εναλλακτικών θεραπευτριών/ών που προσφέρουν δωρεάν τις πρακτικές τους σε όποια/όποιον τις επιθυμεί 🤍

Το Σάββατο θα κάνει τα εγκαίνια της και εμείς θα είμαστε εκεί για να την υποστηρίξουμε, προσφέροντας μια συνάντηση συναισθηματικής απελευθέρωσης Breathwork. 

Αν θέλετε να συμμετέχετε, φέρτε στρωματάκι και κουβερτακι και ελάτε 5 λεπτά νωρίτερα.

Θα σας περιμένουμε με χαρά!🥳

Ελάτε να αναπνεύσουμε, να μασουλήσουμε, να γνωριστούμε και να υποστηρίξουμε την υπέροχη αυτή κοινότητα.

Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο:
– εκπαιδευση Breathwork, Απρίλιος 2025 ανοιχτή σε όλους και όλες
– ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Γενάρη
– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #θυμος #συναισθηματικηνοημοσυνη

Αν δεν πάρω μερικές, αργές, γεμάτες αναπνοές όταν πελαγώνω, πότε θα τις πάρω;

Η καλύτερη στιγμή είναι τώρα!

Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο:
– εκπαιδευση Breathwork, Απρίλιος 2025 ανοιχτή σε όλους και όλες
– ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Γενάρη
– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά

#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #θυμος #συναισθηματικηνοημοσυνη

Ο αγαπημένος Β. μου έστειλε το ακόλουθο μήνυμα:

“Όταν ανέπνεα ένιωσα κάτι καινούριο. Ήταν σαν είχε ανοίξει ένα «κουκούλι» ή ένας
κορμός δέντρου και μέσα από αυτό είχα βγει εγώ. ΑΛΛΑ, αυτός ο Εγώ δεν είχε καμία
σχέση με την αίσθηση που έχω ως εαυτό μέχρι σήμερα. Ήταν ένας εντελώς νέος εαυτός,
μια εντελώς νέα αίσθηση την οποία δεν μπορούσα να βιώσω, ούτε να περιγράψω γιατί
απλά δεν έχω νιώσει ή δει ποτέ κάτι παρόμοιο.”

#breathwork #transformation #newme

Αν επιθυμείς να βιώσεις τον Εαυτό σου, έτσι όπως είναι πέρα από όλες τις πεποιθήσεις, τους προγραμματισμούς και τα τραύματα,

~ έλα να αναπνεύσουμε παρέα σε μια ατομική συνεδρία

~ κλείσε τη θέση σε μία από τις ανοιχτές συναντήσεις που ξεκινούν τον φθινόπωρο. Τι από τώρα; Ναι, οι θέσεις είναι περιορισμένες….

~ βούτα στα βαθιά, συμμετέχοντας σε μία από τις ερχόμενες εκπαιδεύσεις Breathwork σε Χανιά, Θεσσαλονίκη και Αθήνα