Μη κατηγοριοποιημένο

Αυτή η φωτό τραβήχτηκε στο τελευταίο στάδιο της εκπαίδευσης. Κι αυτό που αγαπάμε σε αυτήν είναι ότι εμείς δεν ζητήσαμε από κανέναν συμμετέχοντα να βγάλει τα παπούτσια του… Όπως και με κάθε άλλη σχέση, η σχέση μας με την μητέρα Γη δεν είναι παρά μια αντανάκλαση της σχέσης που έχουμε με τον εαυτό μας και […]

Όταν κάποιος/α έχει δεχτεί σωματική κακοποίηση, μπορεί να περάσει πολλά χρόνια σε μια κατάσταση παγώματος, κατά την οποία να δυσκολεύεται να βιώσει τόσο τον πόνο όσο και την χαρά.  Ξεκινώντας το Breathwork, είναι πολύ πιθανό το σώμα να αρχίσει να φέρνει στην επιφάνεια οχι μόνο την νοητική αλλά κυρίως την σωματική ανάμνηση των πληγμάτων που […]

Το Breathwork δεν μπορεί να σβήσει τις οδυνηρές αναμνήσεις. Αυτό που σίγουρα μπορεί να κάνει είναι να ελαφρύνει το συναισθηματικό και σωματικό βάρος που φέρουν. Η αναπνοή δουλεύει βαθιά και απαλά με το βίωμα έτσι όπως έχει εγγραφεί στο σώμα και με τρόπους που το μυαλό δεν μπορεί να κατανοήσει. Και μια μέρα, ενώ διηγείσαι […]

Δεν μπορούμε να γυρίσουμε πίσω τον χρόνο και να αλλάξουμε την αρχή. Μπορούμε όμως να ξεκινήσουμε από το σημείο που βρισκόμαστε και να αλλάξουμε το τέλος. Άφησε τον εαυτό σου να σε εκπλήξει… Αν δεν ξέρεις πώς, έχουμε κάτι κατά νου:– εκπαιδευση Breathwork, Νοέμβριος 2024, ανοιχτή σε όλους και όλες – ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από […]

Το νευρικό σου σύστημα θα διαλέγει πάντα την γνώριμη κόλαση από έναν άγνωστο παράδεισο. Κι αυτό γιατί έχει αποθηκεύσει το τραύμα σου. Είναι οξύμωρο και τραγικό ταυτόχρονα, αλλά το νευρικό σου σύστημα θα σε προστατέψει προτρέποντάς σε να μείνεις σε αυτό που ξέρεις, ακόμα και είναι δυσάρεστο.Στην γνώριμη κόλαση. Το μη βολικό και το ξένο […]