Ανοιχτή Συνάντης Breathwork με τον Paul Jones

Όλα αυτά που συζητάμε τόσο καιρό, είναι η ώρα να τα ανακαλύψετε μόνοι σας… Πως; 1) Δηλώστε συμμετοχή στις ανοιχτές συναντήσεις που πραγματοποιούνται τις Κυριακές και πάρτε μια γεύση… https://ift.tt/MnIRmh4 2) Επικοινωνήστε για μια ατομική συνεδρία #meetpaul #meetstathia 3) Αν επιθυμείτε να βουτήξετε στα βαθιά, με τον πιο δυνατό και φυσικό τρόπο, οι εγγραφές για […]
Ανοιχτή Συνάντης Breathwork με τον Paul Jones

Ποιος είναι ο σκοπός του Breathwork;

Ο σκοπός του Breathwork είναι η έμ-πνευση. Η πνοή της ζωής μέσα μας. Αναπνοή ίσον ζωή. Και το Breathwork μας θυμίζει ακριβώς αυτό: τον τρόπο για να ζούμε ζωντανά! Δεν υπάρχει άνθρωπος που να συνειδητοποιεί και να βιώνει τις δυνατότητες της αναπνοής και να μην αλλάζει η ζωή του ριζικά. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να […]

Ο φόβος είναι ότι πιο βαρετό.

Ο φόβος μου ήταν πάντα βαρετός. Κάποια στιγμή απλά κατάλαβα ότι ο φόβος μου δεν είχε καμία ποικιλία, κανένα βάθος, καμία ουσία. Δεν άλλαζε ποτέ, δεν με εξέπλητε ποτέ, δεν είχε κανένα ενδιαφέρον. Ο φόβος μου ήταν ένα τραγούδι που είχε μόνο έναν στίχο – για την ακρίβεια μια λέξη: Σταμάτα! Στο repeat. Ακούγοντας τον […]
Ο φόβος είναι ότι πιο βαρετό.

Η πιο απλή πρακτική επίγνωσης της αναπνοής.

Τα πάντα ξεκινούν με την επίγνωση. Η επίγνωση έχει χώρο, έχει άνοιγμα και σε αντίθεση με την εστίαση, περιλαμβάνει την μεγάλη εικόνα των αισθήσεων και των συναισθημάτων. Όσ@ όμως έχουν αποπειραθεί να ακολουθήσουμε την κλασσική οδηγία “να παρατηρήσουμε την αναπνοή μας”, συναντούμε το εξής παράδοξο: Τη στιγμή που αρχίζουμε να παρατηρούμε κάτι, αυτό αυτόματα αλλάζει. […]
Η πιο απλή πρακτική επίγνωσης της αναπνοής.

Ευχαριστούμε για την Υποστήριξη και τη Αγάπη

Δεν υπάρχει καμία σκέψη τόσο ασήμαντη ή φευγαλέα και καμία πράξη τόσο μικρή ή απερίσκεπτη που να μην εκπέμπει την δόνησή της στον κόσμο, που να μην αντηχεί και να μην μας επιστρέφει ακριβώς ίδια αλλά με πολλαπλάσια έκταση. Σας ευχαριστούμε πολύ για την εμπιστοσύνη όλα αυτά τα χρόνια, για την υποστήριξη και την αγάπη […]
Ευχαριστούμε για την Υποστήριξη και τη Αγάπη