Μη κατηγοριοποιημένο

Νιώθουμε μεγάλη ανακούφιση για τον ενδυναμωτικό διάλογο που αρχίζει να εδραιώνεται σχετικά με αυτήν την τόσο σημαντική περίοδο στην ζωή μιας γυναίκας. Οι πολλές διαθέσιμες τεχνικές αναπνοής που θα μάθεις στο Breathwork βοηθούν όχι μόνο στην διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, αλλά σε υποστηρίζουν να βρεις νόημα και σκοπό σε αυτήν! #breathwork #εμμηνόπαυση #menopause #breathworktraining […]

Όσοι ξυπνάμε το πρωί και πριν ακόμα ανοίξουμε τα μάτια μας έχουμε κατακλυστεί από αγχωτικές σκέψεις, που σφίγγουν το στομάχι μας και μας προκαλούν δύσπνοια, ξέρουμε καλά ότι δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις σκέψεις που θα περάσουν από το μυαλό μας. Η ποιότητα και το είδος των σκέψεων που παράγονται εξαρτώνται από τόσους εσωτερικούς και […]

Το Breathwork δεν μπορεί να σβήσει τις οδυνηρές αναμνήσεις. Αυτό που σίγουρα μπορεί να κάνει είναι να ελαφρύνει το συναισθηματικό και σωματικό βάρος που φέρουν. Η αναπνοή δουλεύει βαθιά και απαλά με το βίωμα έτσι όπως έχει εγγραφεί στο σώμα και με τρόπους που το μυαλό δεν μπορεί να κατανοήσει. Και μια μέρα, ενώ διηγείσαι […]

Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο…– εκπαιδευση Breathwork, Απρίλιος 2025, ανοιχτή σε όλους και όλες (link in bio)– ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Φεβρουάριο (link in bio)– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά (link in bio) #breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #συναισθηματικηνοημοσυνη #χρονος #timeisonyourside

«H σχέση μεταξύ της ασθένειας Πάρκινσον και της αναπνοής σημειώθηκε ήδη από το 1817, στο έργο του Δρ. Τζέιμς Πάρκινσον. Αυτό μας παρακίνησε να εξετάσουμε τη δυνατότητα ανίχνευσης της νόσου από την αναπνοή κάποιου χωρίς να κοιτάμε τις κινήσεις του… Ορισμένες ιατρικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα αναπνευστικά συμπτώματα εκδηλώνονται χρόνια πριν από τα κινητικά […]