Μη κατηγοριοποιημένο

Αν το να κάθεσαι οκλαδόν, σιωπηλά και ακίνητα σου φέρνει ανησυχία και ζόρι, επίτρεψε στον εαυτό σου να βρει εκείνη την διαλογιστική πρακτική που ταιριάζει σε εσένα. Στο breathwork μαθαίνουμε να ξεκολλάμε από την φόρμα και από το πως «πρέπει» να γίνονται τα πράγματα και επιτρέπουμε στο σώμα και στο μυαλό μας να βρουν τον […]

Η ζωή δεν είναι μόνο φόβος, θυμός, ενοχή, ένταση. Χρησιμοποιώντας την αναπνοή σου μπορείς να έχεις ανά πάσα στιγμή πρόσβαση στην νοητική και συναισθηματική κατάσταση της γαλήνης, της απόλαυσης και της χαράς. Και είναι πραγματικά πιο απλό από ό,τι νομίζεις.– μάθε για την εκπαίδευση Breathwork που ξεκινά τον Νοέμβριο. Είναι ανοιχτή σε όλους/ες – πάρε […]

Το μεγαλύτερο φεστιβάλ ευεξίας μας προσκάλεσε να δώσουμε δυο σεμινάρια για την τεχνική του Breathwork στους συμμετέχοντες του. Την πρώτη μέρα θα παίξουμε με απλές ασκήσεις και την δεύτερη θα πάμε πιο βαθιά… μέσα μας! Σας περιμένουμε! #breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkhealing #breathworkonline #breathworksession #bewell

Όταν κάνουμε πράγματα από τον φόβο της τιμωρίας, καλύπτουμε σε ένα βαθμό την ανάγκη της αποδοχής, αλλά πληρώνουμε ένα τίμημα: την απαξίωση των δικών μας αξιών και επιθυμιών. Και αυτό με την σειρά του, έχει πάντα το ίδιο κόστος: τον θυμό προς τον εαυτό μας και τον άλλον. Θύμα-θύτης. Ο κύκλος είναι φαύλος. Η λύση […]

Έλα να γνωρίσεις την τεχνική Breathwork και να βιώσεις τον εαυτό σου με ένα τελείως διαφορετικό τρόπο. Ανοιχτές σε όλες και όλους ☺️ Κλείσε την θέση σου τώρα #breathworkathens #breathworkgreece #breathwork_greece #breathwork #breathworktraining #breathworkfacilitator #breathworkhealing #breathworksession #breathworkonline #trauma #traumatherapy #ανοιχτέςσυναντήσεις #αναπνοή