Μη κατηγοριοποιημένο

Η αναπνοή είναι κάτι που κάνουμε συνεχώς, χωρίς να το σκεφτόμαστε, αλλά κρύβει μέσα της μια απίστευτη δύναμη. Για τα παιδιά, το Breathwork (δηλαδή η συνειδητή χρήση της αναπνοής) μπορεί να γίνει ένα μαγικό εργαλείο που τα βοηθά να ηρεμήσουν, να συγκεντρωθούν και να νιώσουν πιο ασφαλή μέσα τους. Σε τί μπορεί να ωφελήσει; Ηρεμία & Διαχείριση […]

Όταν αγαπάς τον εαυτό σου αρκετά όταν δηλαδή καταλαβαίνεις τις ανάγκες σου αρκετά και πιστεύεις ότι οι ανάγκες σου έχουν σημασία και ότι εσύ αξίζεις να τις έχεις καλυμμένες τότε φυσικά και οργανικά δεν βρίσκεις ελκυστικούς τους ανθρώπους που δεν μπορούν να τις καλύψουν. Μέσα από την χρήση της αναπνοής, σου δείχνουμε τον πιο φυσικό, […]

Ο μόνος τρόπος για να το ξεπεράσεις είναι να το βιώσεις…  Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο:– εκπαιδευση Breathwork, Απρίλιος 2025 ανοιχτή σε όλους και όλες – ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Γενάρη– ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά #breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #θυμος #συναισθηματικηνοημοσυνη

Αν δεν πάρω μερικές, αργές, γεμάτες αναπνοές όταν πελαγώνω, πότε θα τις πάρω; Η καλύτερη στιγμή είναι τώρα! Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο:– εκπαιδευση Breathwork, Απρίλιος 2025 ανοιχτή σε όλους και όλες – ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Γενάρη – ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά #breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession […]

Η Άλμα είναι είναι μια κοινότητα εναλλακτικών θεραπευτριών/ών που προσφέρουν δωρεάν τις πρακτικές τους σε όποια/όποιον τις επιθυμεί 🤍 Το Σάββατο θα κάνει τα εγκαίνια της και εμείς θα είμαστε εκεί για να την υποστηρίξουμε, προσφέροντας μια συνάντηση συναισθηματικής απελευθέρωσης Breathwork.  Αν θέλετε να συμμετέχετε, φέρτε στρωματάκι και κουβερτακι και ελάτε 5 λεπτά νωρίτερα. Θα […]