Ημέρα: 7 Μαρτίου 2025

Αυτοπεποίθηση είναι η δυνατότητα μου να αναγνωρίζω και να καλύπτω τις ανάγκες μου, χωρίς καμία αμφιβολία για την αξία τους.  Πόσοι από εμάς δεν αγνοούμε τις συναισθηματικές και τις φυσικές μας ανάγκες, επειδή κατά βάθος πιστεύουμε ότι πρόκειται για πολυτέλεια; Και γιατί άραγε απορούμε μετά όταν δεν βιώνουμε ικανοποίηση από την ζωή μας; Μια ζωή […]

Μην το σκέφτεσαι! Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο…– εκπαιδευση Breathwork, Απρίλιος 2025, ανοιχτή σε όλους και όλες – ανοιχτές συναντήσεις συναισθηματικής απελευθέρωσης από Φεβρουάριο – ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά #breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy #trauma #ανασα #συναισθημα #συναισθηματικηνοημοσυνη #χρονος #timeisonyourside

Ώρες ολόκληρες πάλευα έτσι, ολομόναχος, κι είχε πέσει η νυχτιά κι ούτε έβλεπα ούτε άκουγα κανέναν από τους άλλους και κάθε που ένα κύμα με κουκούλωνε έλεγα πως θα’ναι το τελευταίο. Είχα πάψει πια να προσεύχομαι… Τότε, μέσα σε μια στιγμή, στο κέντρο αυτής της άγριας καταιγίδας, μια σκέψη πρόβαλε μέσα μου, μα όχι σαν […]

Βαγγελιώ: Τι είναι η αγάπη; Ξέρεις; Άντρας: Αναπνοή. Βαγγελιώ: Και το φιλί τι είναι; Άντρας: Τσίμπημα πεταλούδας. Βαγγελιώ: Και ποια είναι του φιλιού η καλύτερη ώρα; Άντρας: Μεσάνυχτα, που χαμηλώνουν τ’ άστρα. Βαγγελιώ; Και πότε μεγαλώνει το γέλιο του ανθρώπου; Άντρας: Όταν ξαστερώνει η καρδιά του. Βαγγελιώ; Και πως αλλιώς την λένε την καρδιά; Άντρας: […]