Να κάνω κάτι που δεν έχω κάνει ποτέ

«Πρέπει να βγω από την βολή μου, σκέφτηκα και ήρθα στο Breathwork.  Δεν ήξερα τίποτα για την τεχνική, για εσάς, για το τραύμα. Μου έκανε κλικ και είπα βουρ!» Θέλει αρετή και τόλμη, η ελευθερία. Δεν γίνεται να θέλεις να αλλάξει κάτι στην ζωή σου, χωρίς να αλλάξεις κάτι από αυτά που κάνεις ή σκέφτεσαι. […]
Να κάνω κάτι που δεν έχω κάνει ποτέ

Breathwork Session

Η ζωή δεν είναι μόνο φόβος, θυμός, ενοχή, ένταση. Χρησιμοποιώντας την αναπνοή σου μπορείς να έχεις ανά πάσα στιγμή πρόσβαση στην νοητική και συναισθηματική κατάσταση της γαλήνης, της απόλαυσης και της χαράς. Και είναι πραγματικά πιο απλό από ό,τι νομίζεις.– μάθε για την εκπαίδευση Breathwork που ξεκινά τον Νοέμβριο. Είναι ανοιχτή σε όλους/ες – πάρε […]
Breathwork Session

Breathwork Workshop

Το μεγαλύτερο φεστιβάλ ευεξίας μας προσκάλεσε να δώσουμε δυο σεμινάρια για την τεχνική του Breathwork στους συμμετέχοντες του. Την πρώτη μέρα θα παίξουμε με απλές ασκήσεις και την δεύτερη θα πάμε πιο βαθιά… μέσα μας! Σας περιμένουμε! #breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkhealing #breathworkonline #breathworksession #bewell
Breathwork Workshop

Breathwork: Άσε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο

Ο στόχος του Breathwork είναι η απόλυτη γαλήνη, η έκσταση και η κυτταρική χαρά. Στην Εκπαίδευση και στις ατομικές, σου δείχνουμε τον τρόπο για να αποκτάς πρόσβαση σε αυτές τις καταστάσεις όποτε το επιθυμείς. Αν έχεις κουραστεί να νιώθεις συνέχεια μόνο φόβο ή μόνο θυμό, ενοχή, λύπη, και θέλεις να δεις τι υπάρχει πέρα από […]
Breathwork: Άσε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο

Άφησε χώρο για τη χαρά!

Όταν καταπιέζουμε τα συναισθήματα που κρίνουμε ως αρνητικά, η μπάλα παίρνει και τα άλλα…  Η χαρά, η δημιουργικότητα, η απόλαυση, η επιθυμία χάνονται, συχνά συνθλίβονται από το βάρος όλων όσων δυσκολευόμαστε ή δεν γνωρίζουμε πως να εκφράσουμε. Στο Breathwork σου δείχνουμε έναν τελείως διαφορετικό τρόπο να επιτρέπεις, να βιώνεις και να απολαμβάνεις όλα σου τα […]
Άφησε χώρο για τη χαρά!