Αν το να κάθεσαι οκλαδόν, σιωπηλά και ακίνητα σου φέρνει ανησυχία και ζόρι, επίτρεψε στον εαυτό σου να βρει εκείνη την διαλογιστική πρακτική που ταιριάζει σε εσένα.
Στο breathwork μαθαίνουμε να ξεκολλάμε από την φόρμα και από το πως «πρέπει» να γίνονται τα πράγματα και επιτρέπουμε στο σώμα και στο μυαλό μας να βρουν τον δικό τους τρόπο να πετυχαίνουν αυτό που έχουν ανάγκη.
Αν παλεύεις ανάμεσα στο «πρέπει» και στο «θέλω»:
– έλα στην εκπαιδευση breathwork που ξεκινάει τον Νοέμβριο και είναι ανοιχτή σε όλους/ες
– κλείσε μια ατομική συνέδρια
– έλα να πάρεις μια γεύση στις ανοιχτές συναντήσεις που ξεκινούν τον Σεπτέμβριο
#breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession #traumatherapy
