Blog

Κάποιες φορές οι σχέσεις χρειάζεται να διακοπούν μαχαίρι. Μπορεί να δώσουμε εξηγήσεις, μπορεί και όχι. Μπορεί ο άλλος να συμφωνεί μ’ αυτήν μας την επιλογή, και μπορεί να μας κατηγορεί, να μας απαξιώνει. Μπορεί κανένας να μην καταλαβαίνει αυτήν μας την απόφαση. Και μπορεί να μην νιώθουμε καμία απολύτως ανάγκη να την εξηγήσουμε.

Για μας ήταν απλά ή πιο διαυγής και ωφέλιμη απόφαση για αυτήν την σχέση.

Δεν έχουμε κάνει κάτι κακό. Ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόταν να γίνει.

#Breathwork #ατομικέςσυνεδρίες #Breathwork training #Breathwork private sessions #εκπαίδευση Breathwork

Αν επιθυμείς να φτάσεις σε μια βεβαιότητα ως προς τις αποφάσεις σου, χρησιμοποιώντας τον πιο φυσικό και ειλικρινή τρόπο

~ δήλωσε συμμετοχή στην ερχόμενη εκπαίδευση Breathwork που ξεκινά τον Απρίλη.

~ κλείσε μια ατομική συνεδρία Breathwork

~ έλα στην ερχόμενη ανοιχτή συνάντηση Breathwork

Όταν αγαπάς τον εαυτό σου αρκετά

όταν δηλαδή καταλαβαίνεις τις ανάγκες σου αρκετά

και πιστεύεις ότι οι ανάγκες σου έχουν σημασία

και ότι εσύ αξίζεις να τις έχεις καλυμμένες

τότε φυσικά και οργανικά

δεν βρίσκεις ελκυστικούς τους ανθρώπους

που δεν μπορούν να τις καλύψουν.

Μέσα από την χρήση της αναπνοής, σου δείχνουμε τον πιο φυσικό, δυνατό και αποτελεσματικό τρόπο για να αρχίσεις να αναγνωρίζεις και να βιώνεις τις ανάγκες σου σε νοητικό, συναισθηματικό και σωματικό επίπεδο.

Αν επιθυμείς να μάθεις τον τρόπο:

~ κλείσε μια ατομική συνεδρία Breathwork

~ έλα σε μία από τις ερχόμενες Ανοιχτές Συναντήσεις Breathwork

~ βούτα στα βαθιά, συμμετέχοντας στην εκπαίδευση Breahtwork που ξεκινά στην Αθήνα, τον Απρίλιο.

#breathwork #breathworktraining #breathworksessions #breathworkathens #breathworkgreece #iamworthy

Ο αγαπημένος Β. μου έστειλε το ακόλουθο μήνυμα:

“Όταν ανέπνεα ένιωσα κάτι καινούριο. Ήταν σαν είχε ανοίξει ένα «κουκούλι» ή ένας
κορμός δέντρου και μέσα από αυτό είχα βγει εγώ. ΑΛΛΑ, αυτός ο Εγώ δεν είχε καμία
σχέση με την αίσθηση που έχω ως εαυτό μέχρι σήμερα. Ήταν ένας εντελώς νέος εαυτός,
μια εντελώς νέα αίσθηση την οποία δεν μπορούσα να βιώσω, ούτε να περιγράψω γιατί
απλά δεν έχω νιώσει ή δει ποτέ κάτι παρόμοιο.”

#breathwork #transformation #newme

Αν επιθυμείς να βιώσεις τον Εαυτό σου, έτσι όπως είναι πέρα από όλες τις πεποιθήσεις, τους προγραμματισμούς και τα τραύματα,

~ έλα να αναπνεύσουμε παρέα σε μια ατομική συνεδρία

~ κλείσε τη θέση σε μία από τις ανοιχτές συναντήσεις που ξεκινούν τον φθινόπωρο. Τι από τώρα; Ναι, οι θέσεις είναι περιορισμένες….

~ βούτα στα βαθιά, συμμετέχοντας σε μία από τις ερχόμενες εκπαιδεύσεις Breathwork σε Χανιά, Θεσσαλονίκη και Αθήνα

Μετά τον θάνατο του συντρόφου μου, ένιωθα ότι ο κόσμος με πίεζε να στρέψω την προσοχή μου από το πένθος στην ζωή – αλλά μου ήταν αδύνατο. Όταν έχασε ο σύντροφος μου τη ζωή του, έχασα και εγώ την δική μου. Ο άνθρωπος που ήμουν μέχρι τότε, δεν υπήρχε πια. Ένας άλλος – άγνωστος – έπαιρνε την θέση του. Αυτός ο καινούργιος εαυτός γεννιόταν μέσα από το πένθος και αυτή ήταν η δουλειά που χρειαζόταν να κάνει.

Η εμπειρία απώλειας κάθε ανθρώπου είναι διαφορετική, όλες όμως έχουν έναν κοινό παρανομαστή: την διαδικασία επαναπροσδιορισμού. Με άλλα λόγια την εύρεση, αποδοχή και ευχαρίστηση με ένα καινούργιο εαυτό που προκύπτει μετά από ένα γεγονός που αλλάζει τα πάντα.

Η Κ. ξέκινησε το Breathwork γιατί όπως είπε “ήθελα να συμπεριλάβω λίγο και το σώμα μου σε αυτήν την διαδικασία. Να το βοηθήσω να αλαφρύνει λίγο”. Και είναι πια εμφανές ότι η επιλογή της ήταν το κομματάκι που έλειπε από το παζλ…

#breathwork #breathworktraining #grief

Αν επιθυμείς να συμπεριλάβεις το σώμα σου σε οποιαδήποτε διαδικασία βρίσκεσαι, ώστε να το αλαφρύνεις λίγο ή και πολύ,

~ έλα να αναπνεύσουμε παρέα σε μια ατομική συνεδρία

~ κλείσε τη θέση σου σε μία από τις ανοιχτές συναντήσεις που ξεκινούν τον φθινόπωρο. Τι από τώρα; Ναι, οι θέσεις είναι περιορισμένες….

~ βούτα στα βαθιά, συμμετέχοντας σε μία από τις ερχόμενες εκπαιδεύσεις Breathwork σε Χανιά, Θεσσαλονίκη και Αθήνα