Μη κατηγοριοποιημένο

Κλείστε τη θέση σας στην Ανοιχτή Συνάντηση της Κυριακής και βιώστε την αναπνοή σας, το σώμα σας και τα συναισθήματά σας με έναν πρωτόγνωρο τρόπο. Είστε έτοιμοι; #breathworktraining #breathwork #ανοιχτήσυνάντηση #BreathingTogether Κράτηση θέσης εδώ:

Κάτι κάνουμε λάθος αν από τα To do list και τους στόχους του φθινοπώρου/χειμώνα λείπουν οι αργοί ρυθμοί, το παιχνίδι, η απόλαυση και η επίγνωση σε όσα ξεκινάμε. Πριν χρόνια, όταν ξεκίνησα να δουλεύω με την τεχνική του Breathwork δεν είχα φανταστεί πως η αναπνοή θα ήταν το φρένο μου, ο πιο αγαπησιάρικος τρόπος για […]

Μια απολύτως βιωματική τεχνική συναισθηματικής σύνδεσης και απελευθέρωσης για ολ@ς όσους/ες έχουν κουραστεί να διαβάζουν το ένα βιβλίο αυτοβοήθειας μετά το άλλο και επιθυμούν να αποκτήσουν την απαραίτητη ενδυνάμωση ώστε να δίνουν οι ίδιοι/ες τις λύσεις και τις απαντήσεις που έχουν ανάγκη. Μέσα από το Breathwork θα μάθεις -να ακούς και να εμπιστεύεσαι το σώμα σου-να […]

Ξεκούραση δεν είναι μόνο ο ύπνος. Η έννοια της ξεκούρασης περιλαμβάνει όλες εκείνες τις δραστηριότητες που κάνει κάποιο/α για να αποβάλει την κούραση που νιώθει. Κάποιες από τις αγαπημένες μας είναι: Και βέβαια το απόλυτο reset: Σταματάμε τα πάντα, ξαπλώνουμε ή καθόμαστε, βάζουμε τα χέρια στην κοιλιά και όλη μας η προσοχή εστιάζεται στην αναπνοή […]

Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο… Μαθαίνοντας απλές ασκήσεις Breathwork, μπορείς ανά πάσα στιγμή να ορίσεις εσύ πως θα νιώσεις!  Είναι πιο εύκολο από όσο νομίζεις:– εκπαιδευση Breathwork, Νοέμβριος 2024, ανοιχτή σε όλους και όλες – ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Σεπτέμβρη – ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά #breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator […]