Μη κατηγοριοποιημένο

Αν δεν πάρω μερικές, αργές, γεμάτες αναπνοές όταν πελαγώνω, πότε θα τις πάρω; Η καλύτερη στιγμή είναι τώρα! Άφησε την αναπνοή να σου δείξει τον τρόπο:– εκπαιδευση Breathwork, Απρίλιος 2025 ανοιχτή σε όλους και όλες – ανοιχτές συναντήσεις γνωριμίας από Γενάρη – ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά #breathwork #breathworktraining #breathworkathens #breathworkgreece #breathworkfacilitator #breathworkonline #breathworksession […]

Η Άλμα είναι είναι μια κοινότητα εναλλακτικών θεραπευτριών/ών που προσφέρουν δωρεάν τις πρακτικές τους σε όποια/όποιον τις επιθυμεί 🤍 Το Σάββατο θα κάνει τα εγκαίνια της και εμείς θα είμαστε εκεί για να την υποστηρίξουμε, προσφέροντας μια συνάντηση συναισθηματικής απελευθέρωσης Breathwork.  Αν θέλετε να συμμετέχετε, φέρτε στρωματάκι και κουβερτακι και ελάτε 5 λεπτά νωρίτερα. Θα […]

Ο αγαπημένος Β. μου έστειλε το ακόλουθο μήνυμα: “Όταν ανέπνεα ένιωσα κάτι καινούριο. Ήταν σαν είχε ανοίξει ένα «κουκούλι» ή έναςκορμός δέντρου και μέσα από αυτό είχα βγει εγώ. ΑΛΛΑ, αυτός ο Εγώ δεν είχε καμίασχέση με την αίσθηση που έχω ως εαυτό μέχρι σήμερα. Ήταν ένας εντελώς νέος εαυτός,μια εντελώς νέα αίσθηση την οποία […]

Μετά τον θάνατο του συντρόφου μου, ένιωθα ότι ο κόσμος με πίεζε να στρέψω την προσοχή μου από το πένθος στην ζωή – αλλά μου ήταν αδύνατο. Όταν έχασε ο σύντροφος μου τη ζωή του, έχασα και εγώ την δική μου. Ο άνθρωπος που ήμουν μέχρι τότε, δεν υπήρχε πια. Ένας άλλος – άγνωστος – […]

Ever felt your brain shift during breathwork?  Science says it does. A recent study on Conscious Connected Breathwork (CCB) reveals how this powerful practice significantly changes brainwave activity, enhances mood, and promotes deep clarity and relaxation. What is CCB? It is often called “Infinity Breath”. It’s a rhythmic, continuous breathing technique, which removes pauses between inhale and exhale, activating […]