Η μεταμορφωτική δύναμη της ενοχής.

Ενοχή σημαίνει έχω επίγνωση. Έχω την αίσθηση και την κατανόηση ότι κάτι θα μπορούσε να έχει γίνει καλύτερα, με περισσότερη αγάπη. Όταν μετατρέπω αυτήν την επίγνωση σε ευθύνη, τότε η ενοχή αποκτά χρησιμότητα. Αναλαμβάνοντας την ευθύνη για αυτό που έγινε, δεσμεύομαι -πρωτίστως προς τον εαυτό μου- να κάνω κάτι διαφορετικά στο μέλλον. Όταν μετατρέπω την […]
Η μεταμορφωτική δύναμη της ενοχής.

Βρίσκοντας την φωνή μου.

Μα, γιατί δεν μίλησες όταν συνέβη; Αυτή είναι η ερώτηση που λαμβάνει κάθε άνθρωπος που εξιστορείται μια τραυματική εμπειρία του σε κάποιον άλλο, μετά από καιρό. Το έχουμε δει επίσης πολύ συχνά και στην δημόσια σφαίρα, όπου οι εμπειρίες θύματων κακοποίησης έρχονται στην επιφάνεια μετά από χρόνια, και όλ@ αναφωνούν: Μα, καλά τώρα το θυμήθηκε; […]
Βρίσκοντας την φωνή μου.

Γιατί άργησες τόσο;

Ο εγκέφαλος μου καιη καρδιά μου χώρισαν πριν από μια δεκαετίαμε το ένα να κατηγορεί το άλλο για το μεγάλο χάλι στο οποίο έχω καταλήξει. Δεν άντεχαν ούτε καν να είναιστο ίδιο δωμάτιο και πλέον μοιράζονται την επιμέλειά μου. Μένω με το μυαλό μουκατά τη διάρκεια της εβδομάδαςκαι η καρδιά μουμε παίρνει τα Σαββατοκύριακα. Δεν μιλούν ποτέ […]
Γιατί άργησες τόσο;

Breath Home

Όχι μόνο επειδή είναι η καλοκαιρινή μας βάση για αναπνοές και απαλότητα, ούτε επειδή κάθε χρόνο μαζεύονται πολλοί υπέροχοι άνθρωποι που επιθυμούν να μείνουν εδώ, συνδυάζοντας διακοπές και breathwork. Αλλά και γιατί το 2022 παρήγαγε 4.3MW ηλεκτρικής ενέργειας, αποτρέποντας την απελευθέρωση 3ών τόνων διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα, κάτι που ισοδυναμεί με το φύτεμα 51 […]
Breath Home

Η καριέρα μου είναι να ζω στο τώρα μια ευτυχισμένη ζωή και όχι να κάνω καριέρα σε μια δουλειά, που θα μου δώσει τα χρήματα για να ζήσω – κάποια άλλη στιγμή- μια ευτυχισμένη ζωή.

Όταν έχεις πιάσει το νόημα… Οι άνθρωποι με ρωτούν: Τι κάνεις; Και εγώ απαντώ: Πράγματα που με ευχαριστούν. Και λένε: Χαχα, εννοούσα πάνω σε τι εργάζεσαι; Και εγώ απαντώ: Στην απόλαυση της ζωής μου. Και ρωτούν: Έλα, σοβαρά τώρα, τι δουλειά κάνεις; Και εγώ απαντώ: Περνάω καλά. Και ρωτούν: Και πως βγάζεις λεφτά; Και απαντώ: […]
Η καριέρα μου είναι να ζω στο τώρα μια ευτυχισμένη ζωή και όχι να κάνω καριέρα σε μια δουλειά, που θα μου δώσει τα χρήματα για να ζήσω – κάποια άλλη στιγμή- μια ευτυχισμένη ζωή.