Βρίσκοντας την φωνή μου.

Μα, γιατί δεν μίλησες όταν συνέβη; Αυτή είναι η ερώτηση που λαμβάνει κάθε άνθρωπος που εξιστορείται μια τραυματική εμπειρία του σε κάποιον άλλο, μετά από καιρό. Το έχουμε δει επίσης πολύ συχνά και στην δημόσια σφαίρα, όπου οι εμπειρίες θύματων κακοποίησης έρχονται στην επιφάνεια μετά από χρόνια, και όλ@ αναφωνούν: Μα, καλά τώρα το θυμήθηκε; […]
Βρίσκοντας την φωνή μου.

Η μεταμορφωτική δύναμη της ενοχής.

Ενοχή σημαίνει έχω επίγνωση. Έχω την αίσθηση και την κατανόηση ότι κάτι θα μπορούσε να έχει γίνει καλύτερα, με περισσότερη αγάπη. Όταν μετατρέπω αυτήν την επίγνωση σε ευθύνη, τότε η ενοχή αποκτά χρησιμότητα. Αναλαμβάνοντας την ευθύνη για αυτό που έγινε, δεσμεύομαι -πρωτίστως προς τον εαυτό μου- να κάνω κάτι διαφορετικά στο μέλλον. Όταν μετατρέπω την […]
Η μεταμορφωτική δύναμη της ενοχής.

Η πιο συχνή συνειδητοποίηση μετά από ένα breathwork session

Ιδού: Μια εμπειρία που θα αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε και βιώνετε τον εαυτό σας. Επικοινωνήστε για μια ατομική συνεδρία ή για την εμπειρία των ανοιχτών συναντήσεων που ξεκινάνε τις Κυριακές από 22 Γενάρη. #breathingcircle #BreathingTogether
Η πιο συχνή συνειδητοποίηση μετά από ένα breathwork session

Ευχαριστούμε για την Υποστήριξη και τη Αγάπη

Δεν υπάρχει καμία σκέψη τόσο ασήμαντη ή φευγαλέα και καμία πράξη τόσο μικρή ή απερίσκεπτη που να μην εκπέμπει την δόνησή της στον κόσμο, που να μην αντηχεί και να μην μας επιστρέφει ακριβώς ίδια αλλά με πολλαπλάσια έκταση. Σας ευχαριστούμε πολύ για την εμπιστοσύνη όλα αυτά τα χρόνια, για την υποστήριξη και την αγάπη […]
Ευχαριστούμε για την Υποστήριξη και τη Αγάπη

Γιατί τόση έμφαση στις αισθήσεις;

Όταν ένα παιδί δεν είναι σε θέση να υπερασπιστεί τον εαυτό τ@ παλεύοντας ή φεύγοντας από μία σκηνή αντικειμενικά απειλητική ή που το ίδιο κρίνει ως απειλητική – και ως εκ τούτου κατακλυσμική για το νευρικό του σύστημα – μία λύση είναι να παγώσει και να καταφύγει στην φαντασία του. Με αυτήν την τακτική έχει […]
Γιατί τόση έμφαση στις αισθήσεις;